Pagina 11 di 12 PrimaPrima ... 9 10 11 12 UltimaUltima
Risultati da 101 a 110 di 114

Discussione: Da lunedý dieta! Diario alimentare da pag 5

  1. #101
    Aiutocuoco L'avatar di ACE
    Data Registrazione
    Jan 2013
    LocalitÓ
    Castelfranco Emilia (Mo)
    Messaggi
    4,451
    Blog Entries
    43
    Potere Reputazione
    9

    Re: Da lunedý dieta! Diario alimentare da pag 5

    Questa settimana Ŕ un casino. Sono sempre di corsa, e in pi¨ con la dieta in corso devo fare una torta che mi hanno commissionato.
    Una torta x la suocera e suo cugino che compiono gli anni vicino e li festeggiamo domenica: far˛ un pds farcito con crema pasticcera e crema al mascarpone e nocciole (una sorta di Bacio) ricoperta con panna montata, granella di nocciole e roselline di zucchero.
    Mannaggia! Ma almeno sono soddisfazioni ^_^

    Da qualche giorno non so pi¨ che colazione fare e di conseguenza mangio male tutta la giornata.
    Non vado nemmeno in palestra x gli impegni, andr˛ solo sabato.. mannaggia..

  2. #102
    Administrator
    Data Registrazione
    Jan 2013
    LocalitÓ
    Parma
    Messaggi
    3,626
    Blog Entries
    3
    Potere Reputazione
    10

    Re: Da lunedý dieta! Diario alimentare da pag 5

    E nooooo Erika, non starai mica giÓ mollando eh! Dai, tieni duro!!!
    Febbraio per me sarÓ un mese di compleanni (2 nipoti e io.... tanto per cominciare!), speriamo non sarÓ troppo grave!!!!

  3. #103
    Aiutocuoco L'avatar di ACE
    Data Registrazione
    Jan 2013
    LocalitÓ
    Castelfranco Emilia (Mo)
    Messaggi
    4,451
    Blog Entries
    43
    Potere Reputazione
    9

    Re: Da lunedý dieta! Diario alimentare da pag 5

    Anche la scorsa settimana Ŕ stata pienissima..ma ce l'ho fatta. Non ho fatto grossi danni anche se non scrivevo il men¨.

    Si riprende e si fa bene!!!

    Colazione
    Finto tiramis¨ con 4 biscotti all'avena
    Yogurt magro alla frutta
    3 fragole
    2 bicchieri di spremuta
    CaffŔ zuccherato

    Spuntino
    1 banana
    1 bicchiere di spremuta

    Pranzo
    Zuppa o minestrone con cereali misti
    Poco pane
    Affettato
    Frutto
    CaffŔ zuccherato

    Spuntino
    1 yogurt magro alla frutta

    Cena
    Minestrone passato con pastina
    Poi vedr˛ ma penso sempre 1 po di affettato

  4. #104
    Cameriere L'avatar di jessika
    Data Registrazione
    Jan 2013
    LocalitÓ
    provincia di Modena
    Messaggi
    919
    Blog Entries
    78
    Potere Reputazione
    5

    Re: Da lunedý dieta! Diario alimentare da pag 5

    wow che colazione che fai! complimenti!!

  5. #105
    Aiutocuoco L'avatar di ACE
    Data Registrazione
    Jan 2013
    LocalitÓ
    Castelfranco Emilia (Mo)
    Messaggi
    4,451
    Blog Entries
    43
    Potere Reputazione
    9

    Re: Da lunedý dieta! Diario alimentare da pag 5

    Citazione Originariamente Scritto da jessika Visualizza Messaggio
    wow che colazione che fai! complimenti!!
    ma non Ŕ tutta quella roba...ho dimenticato i 2 punti...
    il finto tiramis¨ Ŕ fatto con: 4 biscotti (io x adesso li ho all'avena, altrimenti usavo dei biscotti tipo oro saiwa) e yogurt magro alla frutta. Poi si fanno gli strati: biscotto/yogurt/biscotto/yogurt e cosý via..
    Lo preparo la sera prima e la mattina Ŕ pronto. i biscotti si ammorbidiscono e il tutto risulta tipo dessert. Alla mattina poi, quando comincia ad esserci la frutta buona come adesso le fragole, ci metto la frutta fresca a pezzi.
    Che bontÓ! ^_^

  6. #106
    Cameriere L'avatar di jessika
    Data Registrazione
    Jan 2013
    LocalitÓ
    provincia di Modena
    Messaggi
    919
    Blog Entries
    78
    Potere Reputazione
    5

    Re: Da lunedý dieta! Diario alimentare da pag 5

    che brava!

  7. #107
    Aiutocuoco L'avatar di ACE
    Data Registrazione
    Jan 2013
    LocalitÓ
    Castelfranco Emilia (Mo)
    Messaggi
    4,451
    Blog Entries
    43
    Potere Reputazione
    9

    Re: Da lunedý dieta! Diario alimentare da pag 5

    Citazione Originariamente Scritto da ACE Visualizza Messaggio
    E si ricomincia......
    Come da titolo del mio post nella senzione della dieta!

    Dal 09.01 ho ripreso la dieta e stavolta insieme al marito. Coinvolta da lui sto provando ad andare in palestra e devo dire che i risultati li sto vedendo.

    Parto da un peso di 77.6 e ad oggi sono a 77.4 (certo, pian piano ci sono, ma sono anche a livello fisico..ci˛ che l'occhio vede, e vedo che si sta asciugando!)

    MEn¨ di oggi
    COLAZIONE - 5 fette biscottate con 1 velo di marmellata fatta da me, the caldo al limone, caffŔ zuccherato
    SPUNTINO - 1 yogurt magro alla frutta
    PRANZO - risotto alle vongole, poca philadelphia, insalata belga al forno, 2 cracker, 1 pera, 1 arancia e caffŔ zuccherato
    SPUNTINO - 5 taralli e una tisana drenante
    CENA - fettine di pollo alla pizzaiola, verdura, pane e 1 frutto

    Eccomi dopo parecchio tempo ad aggiornare.
    Il messaggio che sto citando Ŕ di gennaio.

    Dopo 6 mesi di palestra, attenta alimentazione e bevendo molto (anche se ultimamente nn lo sto facendo) ho perso la bellezza di

    8.4 kg

    Peso mai perso con nessuna dieta! e mai avrei creduto di perdere cosý tanto da sola!
    Sono fierissima di me

  8. #108
    Cuoco L'avatar di Patryx61
    Data Registrazione
    Mar 2013
    LocalitÓ
    Palermo
    Messaggi
    8,271
    Potere Reputazione
    13

    Re: Da lunedý dieta! Diario alimentare da pag 5

    Bravissima.

  9. #109
    Aiutocuoco L'avatar di ACE
    Data Registrazione
    Jan 2013
    LocalitÓ
    Castelfranco Emilia (Mo)
    Messaggi
    4,451
    Blog Entries
    43
    Potere Reputazione
    9

    Re: Da lunedý dieta! Diario alimentare da pag 5

    Citazione Originariamente Scritto da Patryx61 Visualizza Messaggio
    Bravissima.
    Grazie Patry

  10. #110
    Administrator
    Data Registrazione
    Jan 2013
    LocalitÓ
    Parma
    Messaggi
    3,626
    Blog Entries
    3
    Potere Reputazione
    10

    Re: Da lunedý dieta! Diario alimentare da pag 5

    Woooowwwwwww! Che bravissima! Io continuo a iniziare.... e a interrompere! Non riesco ad essere costante.......
    Passo settimane intere a restare fissa sullo stesso peso...... tanto che a volte mi viene il dubbio che la bilancia sia rotta! Poi... magari mi sblocco... perdo un kg...... ma poi... boh..... lo riprendo! Eppure.... continuo a stare attenta.... ho limitato l'assunzione di carboidrati.... sto limitando i dolci e gli zuccheri in generale (anche se sinceramente non li ho eliminati del tutto!)..... l'unico sfizio che mi tolgo Ŕ la pizza... e nemmeno tutte le settimane! Sono talmente demoralizzata.....

    Tu invece... bravissima! Continua cosi!

Pagina 11 di 12 PrimaPrima ... 9 10 11 12 UltimaUltima

Informazioni Discussione

Utenti che Stanno Visualizzando Questa Discussione

Ci sono attualmente 1 utenti che stanno visualizzando questa discussione. (0 utenti e 1 ospiti)

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •